リーフレットが新しくなりました！【ひきこもり支】

こんにちは。ひきこもり相談です。

 

最近は蒸し暑いけれど、朝は冷えたり、突然大雨が降ったり、なんだかモヤモヤするような日々ですね。

低気圧や気温の上がり下がりがあると、なんだか調子が悪いな、ちょっと気持ちがすぐれないな、と体調に現れる方も多いと思います。

 

私も低気圧が近づくと、普段の状態よりも、HPの減りがとても速いです。

気を抜くと忘れものをしたり、頑張ろうとしても空回りをしたり。

またこういうときほど、落ち込みやすくなるものなんですね……。

 

そういうときは、あまり無理をせず、「今はなんだかちょっと元気が出ない時だ」と認識して、変に頑張りすぎないように、目の前のものをひとつずつ片付けるようにしています。

皆様も、まだ暑い季節がもう少し続きますが、どうかお身体と「あまり無理をしない時」を大切にしてくださいね。

 

さて、千葉市ひきこもり地域支援センターでは、このたびセンターのリーフレットを少し改定いたしました。

新しいリーフレットは、緑から薄いピンクベージュの色になりました。

ここで、リーフレットに掲載されているメッセージをご紹介します。

　　　　　 　　　　

 

ご自身のことで誰かに話を聞いてほしい、ご家族のことでご相談をしたい方は、【千葉市ひきこもり地域支援センター】または【浦安市ひきこもり相談事業】までお電話下さい。

 

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相談窓口のご案内

千葉市ひきこもり地域支援センター

• 相談予約連絡先　TEL　043-204-1606 / FAX　043-204-1607
• 相談受付時間　　月曜日～金曜日　9:00～17:00　(祝・休日、年末年始を除く)
• ご利用できる方　千葉市内にお住まいで、ひきこもりでお悩みの本人または家族等（他の適切な支援機関をご案内することもあります。）

浦安市ひきこもり相談事業

• 相談予約連絡先　浦安市役所社会福祉課内　生活支援相談窓口　TEL　047-712-6856 / FAX　047-355-1294
• 相談受付時間　　毎週火曜日・木曜日　9:00～17:00　(祝・休日、年末年始を除く)
• ご利用できる方　浦安市にお住まいの方でおおむね16歳以上のひきこもりの方及びその家族など