リーフレットが新しくなりました！【ひきこもり支】
こんにちは。ひきこもり相談です。
最近は蒸し暑いけれど、朝は冷えたり、突然大雨が降ったり、なんだかモヤモヤするような日々ですね。
低気圧や気温の上がり下がりがあると、なんだか調子が悪いな、ちょっと気持ちがすぐれないな、と体調に現れる方も多いと思います。
私も低気圧が近づくと、普段の状態よりも、HPの減りがとても速いです。
気を抜くと忘れものをしたり、頑張ろうとしても空回りをしたり。
またこういうときほど、落ち込みやすくなるものなんですね……。
そういうときは、あまり無理をせず、「今はなんだかちょっと元気が出ない時だ」と認識して、変に頑張りすぎないように、目の前のものをひとつずつ片付けるようにしています。
皆様も、まだ暑い季節がもう少し続きますが、どうかお身体と「あまり無理をしない時」を大切にしてくださいね。
さて、千葉市ひきこもり地域支援センターでは、このたびセンターのリーフレットを少し改定いたしました。
新しいリーフレットは、緑から薄いピンクベージュの色になりました。
ここで、リーフレットに掲載されているメッセージをご紹介します。
ご自身のことで誰かに話を聞いてほしい、ご家族のことでご相談をしたい方は、【千葉市ひきこもり地域支援センター】または【浦安市ひきこもり相談事業】までお電話下さい。
相談窓口のご案内
千葉市ひきこもり地域支援センター
- 相談予約連絡先 TEL 043-204-1606 / FAX 043-204-1607
- 相談受付時間 月曜日～金曜日 9:00～17:00 (祝・休日、年末年始を除く)
- ご利用できる方 千葉市内にお住まいで、ひきこもりでお悩みの本人または家族等（他の適切な支援機関をご案内することもあります。）
浦安市ひきこもり相談事業
- 相談予約連絡先 浦安市役所社会福祉課内 生活支援相談窓口 TEL 047-712-6856 / FAX 047-355-1294
- 相談受付時間 毎週火曜日・木曜日 9:00～17:00 (祝・休日、年末年始を除く)
- ご利用できる方 浦安市にお住まいの方でおおむね16歳以上のひきこもりの方及びその家族など